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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 07H00
Colombie : 00H00
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Pays-Bas : 08H00
Colombie : 01H00
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Pays-Bas : 09H00
Colombie : 02H00
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Pays-Bas : 10H00
Colombie : 03H00
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Pays-Bas : 11H00
Colombie : 04H00
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Pays-Bas : 12H00
Colombie : 05H00
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Pays-Bas : 13H00
Colombie : 06H00
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Pays-Bas : 14H00
Colombie : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Colombie : 08H00
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Pays-Bas : 16H00
Colombie : 09H00
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Pays-Bas : 17H00
Colombie : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Colombie : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Colombie : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Colombie : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Colombie : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Colombie : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez