Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Colombie : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Colombie : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Colombie : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Colombie : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Colombie : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Colombie : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Colombie : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Colombie : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo