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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Colombie : 01H00
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Salvador : 01H00
Colombie : 02H00
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Salvador : 02H00
Colombie : 03H00
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Salvador : 03H00
Colombie : 04H00
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Salvador : 04H00
Colombie : 05H00
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Salvador : 05H00
Colombie : 06H00
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Salvador : 06H00
Colombie : 07H00
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Salvador : 07H00
Colombie : 08H00
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Salvador : 08H00
Colombie : 09H00
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Salvador : 09H00
Colombie : 10H00
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Salvador : 10H00
Colombie : 11H00
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Salvador : 11H00
Colombie : 12H00
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Salvador : 12H00
Colombie : 13H00
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Salvador : 13H00
Colombie : 14H00
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Salvador : 14H00
Colombie : 15H00
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Salvador : 15H00
Colombie : 16H00
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Salvador : 16H00
Colombie : 17H00
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Salvador : 17H00
Colombie : 18H00
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Salvador : 18H00
Colombie : 19H00
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Salvador : 19H00
Colombie : 20H00
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Salvador : 20H00
Colombie : 21H00
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Salvador : 21H00
Colombie : 22H00
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Salvador : 22H00
Colombie : 23H00
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Salvador : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo