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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Colombie : 00H00
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Japon : 15H00
Colombie : 01H00
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Japon : 16H00
Colombie : 02H00
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Japon : 17H00
Colombie : 03H00
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Japon : 18H00
Colombie : 04H00
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Japon : 19H00
Colombie : 05H00
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Japon : 20H00
Colombie : 06H00
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Japon : 21H00
Colombie : 07H00
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Japon : 22H00
Colombie : 08H00
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Japon : 23H00
Colombie : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez