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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Colombie : 00H00
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Bénin : 07H00
Colombie : 01H00
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Bénin : 08H00
Colombie : 02H00
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Bénin : 09H00
Colombie : 03H00
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Bénin : 10H00
Colombie : 04H00
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Bénin : 11H00
Colombie : 05H00
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Bénin : 12H00
Colombie : 06H00
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Bénin : 13H00
Colombie : 07H00
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Bénin : 14H00
Colombie : 08H00
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Bénin : 15H00
Colombie : 09H00
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Bénin : 16H00
Colombie : 10H00
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Bénin : 17H00
Colombie : 11H00
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Bénin : 18H00
Colombie : 12H00
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Bénin : 19H00
Colombie : 13H00
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Bénin : 20H00
Colombie : 14H00
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Bénin : 21H00
Colombie : 15H00
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Bénin : 22H00
Colombie : 16H00
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Bénin : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez