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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Colombie : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Colombie : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Colombie : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Colombie : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Colombie : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Colombie : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Colombie : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Colombie : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Colombie : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Colombie : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Colombie : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Colombie : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Colombie : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Colombie : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Colombie : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Colombie : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez