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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Colombie : 00H00
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Niger : 07H00
Colombie : 01H00
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Niger : 08H00
Colombie : 02H00
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Niger : 09H00
Colombie : 03H00
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Niger : 10H00
Colombie : 04H00
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Niger : 11H00
Colombie : 05H00
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Niger : 12H00
Colombie : 06H00
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Niger : 13H00
Colombie : 07H00
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Niger : 14H00
Colombie : 08H00
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Niger : 15H00
Colombie : 09H00
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Niger : 16H00
Colombie : 10H00
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Niger : 17H00
Colombie : 11H00
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Niger : 18H00
Colombie : 12H00
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Niger : 19H00
Colombie : 13H00
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Niger : 20H00
Colombie : 14H00
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Niger : 21H00
Colombie : 15H00
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Niger : 22H00
Colombie : 16H00
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Niger : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez