Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Colombie : 00H00
-
Moldavie : 09H00
Colombie : 01H00
-
Moldavie : 10H00
Colombie : 02H00
-
Moldavie : 11H00
Colombie : 03H00
-
Moldavie : 12H00
Colombie : 04H00
-
Moldavie : 13H00
Colombie : 05H00
-
Moldavie : 14H00
Colombie : 06H00
-
Moldavie : 15H00
Colombie : 07H00
-
Moldavie : 16H00
Colombie : 08H00
-
Moldavie : 17H00
Colombie : 09H00
-
Moldavie : 18H00
Colombie : 10H00
-
Moldavie : 19H00
Colombie : 11H00
-
Moldavie : 20H00
Colombie : 12H00
-
Moldavie : 21H00
Colombie : 13H00
-
Moldavie : 22H00
Colombie : 14H00
-
Moldavie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo