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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Colombie : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Colombie : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Colombie : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Colombie : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Colombie : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Colombie : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Colombie : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Colombie : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Colombie : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Colombie : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Colombie : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Colombie : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Colombie : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Colombie : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Colombie : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Colombie : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Colombie : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Colombie : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Colombie : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Colombie : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Colombie : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Colombie : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Colombie : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Colombie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez