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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Colombie : 00H00
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Islande : 06H00
Colombie : 01H00
-
Islande : 07H00
Colombie : 02H00
-
Islande : 08H00
Colombie : 03H00
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Islande : 09H00
Colombie : 04H00
-
Islande : 10H00
Colombie : 05H00
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Islande : 11H00
Colombie : 06H00
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Islande : 12H00
Colombie : 07H00
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Islande : 13H00
Colombie : 08H00
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Islande : 14H00
Colombie : 09H00
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Islande : 15H00
Colombie : 10H00
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Islande : 16H00
Colombie : 11H00
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Islande : 17H00
Colombie : 12H00
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Islande : 18H00
Colombie : 13H00
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Islande : 19H00
Colombie : 14H00
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Islande : 20H00
Colombie : 15H00
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Islande : 21H00
Colombie : 16H00
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Islande : 22H00
Colombie : 17H00
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Islande : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez