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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Colombie : 00H00
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Égypte : 08H00
Colombie : 01H00
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Égypte : 09H00
Colombie : 02H00
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Égypte : 10H00
Colombie : 03H00
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Égypte : 11H00
Colombie : 04H00
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Égypte : 12H00
Colombie : 05H00
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Égypte : 13H00
Colombie : 06H00
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Égypte : 14H00
Colombie : 07H00
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Égypte : 15H00
Colombie : 08H00
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Égypte : 16H00
Colombie : 09H00
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Égypte : 17H00
Colombie : 10H00
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Égypte : 18H00
Colombie : 11H00
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Égypte : 19H00
Colombie : 12H00
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Égypte : 20H00
Colombie : 13H00
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Égypte : 21H00
Colombie : 14H00
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Égypte : 22H00
Colombie : 15H00
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Égypte : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo