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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela), Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Sebastián Palacios