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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili), Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera