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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 10H00
Salvador : 00H00
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Oman : 11H00
Salvador : 01H00
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Oman : 12H00
Salvador : 02H00
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Oman : 13H00
Salvador : 03H00
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Oman : 14H00
Salvador : 04H00
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Oman : 15H00
Salvador : 05H00
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Oman : 16H00
Salvador : 06H00
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Oman : 17H00
Salvador : 07H00
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Oman : 18H00
Salvador : 08H00
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Oman : 19H00
Salvador : 09H00
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Oman : 20H00
Salvador : 10H00
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Oman : 21H00
Salvador : 11H00
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Oman : 22H00
Salvador : 12H00
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Oman : 23H00
Salvador : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Jorge Argimón