Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Catalina Piñera