Décalage Horaire entre Malte et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Malte : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Malte : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Malte : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Malte : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Malte : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Malte : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Malte : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Malte : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Malte : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Malte : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Malte : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Malte : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Malte : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Malte : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Malte : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Malte : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Malte : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elena Fernández