Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Malte : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Malte : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Malte : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Malte : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Malte : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Malte : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Malte : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Malte : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Malte : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Malte : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Malte : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Malte : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Malte : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Malte : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Malte : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sebastián Palacios