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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Salvador : 00H00
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Madagascar : 10H00
Salvador : 01H00
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Madagascar : 11H00
Salvador : 02H00
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Madagascar : 12H00
Salvador : 03H00
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Madagascar : 13H00
Salvador : 04H00
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Madagascar : 14H00
Salvador : 05H00
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Madagascar : 15H00
Salvador : 06H00
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Madagascar : 16H00
Salvador : 07H00
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Madagascar : 17H00
Salvador : 08H00
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Madagascar : 18H00
Salvador : 09H00
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Madagascar : 19H00
Salvador : 10H00
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Madagascar : 20H00
Salvador : 11H00
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Madagascar : 21H00
Salvador : 12H00
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Madagascar : 22H00
Salvador : 13H00
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Madagascar : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca