Décalage Horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 8H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 09H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 10H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 11H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 12H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 13H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

  • Palaos : 14H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

  • Palaos : 15H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

  • Palaos : 16H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

  • Palaos : 17H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

  • Palaos : 18H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

  • Palaos : 19H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

  • Palaos : 20H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

  • Palaos : 21H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

  • Palaos : 22H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

  • Palaos : 23H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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