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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).