Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
-
Soudan du Sud : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
-
Soudan du Sud : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Santiago Cruz