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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Salvador : 00H00
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Nigéria : 08H00
Salvador : 01H00
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Nigéria : 09H00
Salvador : 02H00
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Nigéria : 10H00
Salvador : 03H00
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Nigéria : 11H00
Salvador : 04H00
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Nigéria : 12H00
Salvador : 05H00
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Nigéria : 13H00
Salvador : 06H00
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Nigéria : 14H00
Salvador : 07H00
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Nigéria : 15H00
Salvador : 08H00
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Nigéria : 16H00
Salvador : 09H00
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Nigéria : 17H00
Salvador : 10H00
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Nigéria : 18H00
Salvador : 11H00
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Nigéria : 19H00
Salvador : 12H00
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Nigéria : 20H00
Salvador : 13H00
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Nigéria : 21H00
Salvador : 14H00
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Nigéria : 22H00
Salvador : 15H00
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Nigéria : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios