Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Kenya : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Kenya : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Kenya : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
Kenya : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
Kenya : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Kenya : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Kenya : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Kenya : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Kenya : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Kenya : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Kenya : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
-
Kenya : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Kenya : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
-
Kenya : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
-
Kenya : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
-
Kenya : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Santiago Cruz