Décalage Horaire entre la Zambie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Beatriz Vázquez