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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Salvador : 00H00
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Zambie : 09H00
Salvador : 01H00
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Zambie : 10H00
Salvador : 02H00
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Zambie : 11H00
Salvador : 03H00
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Zambie : 12H00
Salvador : 04H00
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Zambie : 13H00
Salvador : 05H00
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Zambie : 14H00
Salvador : 06H00
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Zambie : 15H00
Salvador : 07H00
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Zambie : 16H00
Salvador : 08H00
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Zambie : 17H00
Salvador : 09H00
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Zambie : 18H00
Salvador : 10H00
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Zambie : 19H00
Salvador : 11H00
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Zambie : 20H00
Salvador : 12H00
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Zambie : 21H00
Salvador : 13H00
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Zambie : 22H00
Salvador : 14H00
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Zambie : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández