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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Salvador : 00H00
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Suède : 09H00
Salvador : 01H00
-
Suède : 10H00
Salvador : 02H00
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Suède : 11H00
Salvador : 03H00
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Suède : 12H00
Salvador : 04H00
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Suède : 13H00
Salvador : 05H00
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Suède : 14H00
Salvador : 06H00
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Suède : 15H00
Salvador : 07H00
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Suède : 16H00
Salvador : 08H00
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Suède : 17H00
Salvador : 09H00
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Suède : 18H00
Salvador : 10H00
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Suède : 19H00
Salvador : 11H00
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Suède : 20H00
Salvador : 12H00
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Suède : 21H00
Salvador : 13H00
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Suède : 22H00
Salvador : 14H00
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Suède : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca