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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Catalina Piñera