Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 02H00

  Salvador : 00H00

• République Dominicaine : 03H00

  Salvador : 01H00

• République Dominicaine : 04H00

  Salvador : 02H00

• République Dominicaine : 05H00

  Salvador : 03H00

• République Dominicaine : 06H00

  Salvador : 04H00

• République Dominicaine : 07H00

  Salvador : 05H00

• République Dominicaine : 08H00

  Salvador : 06H00

• République Dominicaine : 09H00

  Salvador : 07H00

• République Dominicaine : 10H00

  Salvador : 08H00

• République Dominicaine : 11H00

  Salvador : 09H00

• République Dominicaine : 12H00

  Salvador : 10H00

• République Dominicaine : 13H00

  Salvador : 11H00

• République Dominicaine : 14H00

  Salvador : 12H00

• République Dominicaine : 15H00

  Salvador : 13H00

• République Dominicaine : 16H00

  Salvador : 14H00

• République Dominicaine : 17H00

  Salvador : 15H00

• République Dominicaine : 18H00

  Salvador : 16H00

• République Dominicaine : 19H00

  Salvador : 17H00

• République Dominicaine : 20H00

  Salvador : 18H00

• République Dominicaine : 21H00

  Salvador : 19H00

• République Dominicaine : 22H00

  Salvador : 20H00

• République Dominicaine : 23H00

  Salvador : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Pedro Torres