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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Salvador : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Salvador : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Salvador : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Salvador : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Salvador : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Salvador : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Salvador : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Salvador : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Salvador : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Salvador : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Salvador : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Salvador : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Salvador : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Salvador : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Salvador : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Salvador : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca