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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera