Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).