Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) quand il est par exemple 12H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.

Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

  • Namibie : 03H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

  • Namibie : 04H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 05H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 06H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

  • Namibie : 07H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

  • Namibie : 08H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

  • Namibie : 09H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

  • Namibie : 10H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

  • Namibie : 11H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

  • Namibie : 12H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

  • Namibie : 13H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

  • Namibie : 14H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

  • Namibie : 15H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

  • Namibie : 16H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

  • Namibie : 17H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

  • Namibie : 18H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

  • Namibie : 19H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

  • Namibie : 20H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

  • Namibie : 21H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

  • Namibie : 22H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

  • Namibie : 23H00

    Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Yolanda NaranjoYolanda Naranjo

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