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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 07H00
Salvador : 00H00
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Hongrie : 08H00
Salvador : 01H00
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Hongrie : 09H00
Salvador : 02H00
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Hongrie : 10H00
Salvador : 03H00
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Hongrie : 11H00
Salvador : 04H00
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Hongrie : 12H00
Salvador : 05H00
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Hongrie : 13H00
Salvador : 06H00
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Hongrie : 14H00
Salvador : 07H00
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Hongrie : 15H00
Salvador : 08H00
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Hongrie : 16H00
Salvador : 09H00
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Hongrie : 17H00
Salvador : 10H00
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Hongrie : 18H00
Salvador : 11H00
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Hongrie : 19H00
Salvador : 12H00
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Hongrie : 20H00
Salvador : 13H00
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Hongrie : 21H00
Salvador : 14H00
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Hongrie : 22H00
Salvador : 15H00
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Hongrie : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo