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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Juan Fernández (Chili), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios