Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Grèce : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Grèce : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Grèce : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Grèce : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Grèce : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Grèce : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Grèce : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Grèce : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Grèce : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Grèce : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Grèce : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Grèce : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Grèce : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Grèce : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Grèce : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Grèce : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Iván Ramírez