Décalage Horaire entre la Grèce et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sebastián Palacios