Décalage Horaire entre l'Irak et le Salvador

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Salvador ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Salvador quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et San Salvador, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Salvador, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Salvador, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Salvador et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Salvador
Drapeau du Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Salvador : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Salvador ?

Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Salvador Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Salvador : 15H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Salvador : 16H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Salvador : 17H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Salvador : 18H00 (Jour -1)

  • Irak : 04H00

    Salvador : 19H00 (Jour -1)

  • Irak : 05H00

    Salvador : 20H00 (Jour -1)

  • Irak : 06H00

    Salvador : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 07H00

    Salvador : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 08H00

    Salvador : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 09H00

    Salvador : 00H00

  • Irak : 10H00

    Salvador : 01H00

  • Irak : 11H00

    Salvador : 02H00

  • Irak : 12H00

    Salvador : 03H00

  • Irak : 13H00

    Salvador : 04H00

  • Irak : 14H00

    Salvador : 05H00

  • Irak : 15H00

    Salvador : 06H00

  • Irak : 16H00

    Salvador : 07H00

  • Irak : 17H00

    Salvador : 08H00

  • Irak : 18H00

    Salvador : 09H00

  • Irak : 19H00

    Salvador : 10H00

  • Irak : 20H00

    Salvador : 11H00

  • Irak : 21H00

    Salvador : 12H00

  • Irak : 22H00

    Salvador : 13H00

  • Irak : 23H00

    Salvador : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.

Paulina ObradorPaulina Obrador

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