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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Salvador : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Salvador : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Salvador : 00H30
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Inde : 13H00
Salvador : 01H30
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Inde : 14H00
Salvador : 02H30
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Inde : 15H00
Salvador : 03H30
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Inde : 16H00
Salvador : 04H30
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Inde : 17H00
Salvador : 05H30
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Inde : 18H00
Salvador : 06H30
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Inde : 19H00
Salvador : 07H30
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Inde : 20H00
Salvador : 08H30
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Inde : 21H00
Salvador : 09H30
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Inde : 22H00
Salvador : 10H30
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Inde : 23H00
Salvador : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Marília Bolsonaro