Décalage Horaire entre l'Estonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sebastián Palacios