Décalage Horaire entre l'Espagne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Espagne : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Espagne : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Espagne : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Espagne : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Espagne : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Espagne : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Espagne : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Espagne : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Espagne : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Espagne : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Espagne : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Espagne : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Espagne : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Espagne : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Espagne : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Espagne : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Espagne : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Enrique López