Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Espagne : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Espagne : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Espagne : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Espagne : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Espagne : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Espagne : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Espagne : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Espagne : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Espagne : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Espagne : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Espagne : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Espagne : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Espagne : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Espagne : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Espagne : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) également Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Catalina Piñera