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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Elena Fernández