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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera