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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Allemagne : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Allemagne : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Allemagne : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Allemagne : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Luzmila Choquehuanca