Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 11H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Catalina PiñeraCatalina Piñera

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