Décalage Horaire entre Chypre et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Salvador ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Salvador Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Salvador : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Salvador : 00H00

• Chypre : 10H00

  Salvador : 01H00

• Chypre : 11H00

  Salvador : 02H00

• Chypre : 12H00

  Salvador : 03H00

• Chypre : 13H00

  Salvador : 04H00

• Chypre : 14H00

  Salvador : 05H00

• Chypre : 15H00

  Salvador : 06H00

• Chypre : 16H00

  Salvador : 07H00

• Chypre : 17H00

  Salvador : 08H00

• Chypre : 18H00

  Salvador : 09H00

• Chypre : 19H00

  Salvador : 10H00

• Chypre : 20H00

  Salvador : 11H00

• Chypre : 21H00

  Salvador : 12H00

• Chypre : 22H00

  Salvador : 13H00

• Chypre : 23H00

  Salvador : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 10:16

Antônio Carlos Costa