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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Suriname : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Suriname : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Suriname : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Suriname : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Suriname : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Suriname : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Suriname : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Suriname : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Suriname : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Suriname : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Suriname : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Suriname : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Suriname : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Suriname : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Suriname : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Suriname : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Suriname : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Suriname : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Suriname : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Suriname : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Suriname : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Suriname : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Suriname : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Eva Castillo