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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Honduras : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Honduras : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Honduras : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Honduras : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Honduras : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Honduras : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Honduras : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Honduras : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Honduras : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Honduras : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Honduras : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Honduras : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Honduras : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Honduras : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Honduras : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Honduras : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Honduras : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Honduras : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Honduras : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Honduras : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Honduras : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Sebastián Palacios