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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Pérou : 00H00
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Taïwan : 14H00
Pérou : 01H00
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Taïwan : 15H00
Pérou : 02H00
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Taïwan : 16H00
Pérou : 03H00
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Taïwan : 17H00
Pérou : 04H00
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Taïwan : 18H00
Pérou : 05H00
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Taïwan : 19H00
Pérou : 06H00
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Taïwan : 20H00
Pérou : 07H00
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Taïwan : 21H00
Pérou : 08H00
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Taïwan : 22H00
Pérou : 09H00
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Taïwan : 23H00
Pérou : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo