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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Paraguay : 00H00
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Taïwan : 12H00
Paraguay : 01H00
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Taïwan : 13H00
Paraguay : 02H00
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Taïwan : 14H00
Paraguay : 03H00
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Taïwan : 15H00
Paraguay : 04H00
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Taïwan : 16H00
Paraguay : 05H00
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Taïwan : 17H00
Paraguay : 06H00
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Taïwan : 18H00
Paraguay : 07H00
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Taïwan : 19H00
Paraguay : 08H00
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Taïwan : 20H00
Paraguay : 09H00
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Taïwan : 21H00
Paraguay : 10H00
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Taïwan : 22H00
Paraguay : 11H00
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Taïwan : 23H00
Paraguay : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Elena Fernández